йога ж.
1. Религиозно-философское учение древней и средневековой Индии, в основе которой лежит разработанная система приёмов и методов самопознания, позволяющих человеку управлять своей психикой и физиологией.
2. Система физических упражнений, выработанная последователями этого учения.