Тренинг аутогенный

Тре́нинг аутоге́нный

(англ. training обучение, тренировка; греч. autos сам + -genēs зарождающийся, производимый; син.: аутогенная тренировка, концентративное расслабление, метод прогрессивной релаксации)

вид психотерапии, основанный на максимальном мышечном расслаблении, сочетающемся с самовнушением.