самоконтроль
самоконтро́ль
-я, м.
Контроль над самим собой, своим поведением, состоянием, своей работой.
Самоконтроль спортсмена.
□
Курлыкин, наблюдая за собой как бы со стороны, обнаружил, что потерял самоконтроль и успел наговорить много лишнего. Щербановский, Ловцы трепангов.