релаксация
релаксация ж.
1. Процесс постепенного возвращения какой-либо системы в состояние равновесия после прекращения воздействия факторов, выведших её из такого состояния.
2. Устранение, снятие психического напряжения.
3. Искусственное понижение тонуса скелетной мускулатуры.